E-books descarga gratuita para móvil MINDFULNESS 9788449336430 CHM
Par gilbert john le mardi, avril 6 2021, 18:33 - Lien permanent
MINDFULNESS de ELLEN J. LANGER
Ficha técnica
- MINDFULNESS
- ELLEN J. LANGER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788449336430
- Editorial: EDICIONES PAIDÓS
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Overview
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.